¿Qué necesitas después de jugar?

“Mi Aftercare” es un documento complementario del blog "Cuidarse también es parte del juego" para detenerte, escucharte y descubrir qué cuidados te ayudan después de una práctica o sesión.

Descárgalo, tómate tu tiempo y llénalo con calma. No hay respuestas correctas: se trata de conocerte mejor y encontrar las formas de cuidado que funcionan para ti.

Descubre qué necesitas para cuidarte después de jugar. 🐾