¿Ya sabes qué te gusta recibir después de jugar? ¿Aún tienes muchas dudas?

El “Menú de Aftercare” es un documento que reúne diferentes posibilidades de cuidado para ayudarte a explorar qué necesitas, qué disfrutas y qué podría acompañarte después de una práctica.

Descárgalo, explóralo con calma y descubre nuevas opciones para construir tu propio aftercare. Si deseas saber un poco más te recomiendo leer el blog: Cuidarse también parte del juego.

El objetivo es poder encontrar lo que mejor te funciona.

¿Qué necesitas después de jugar?

“Mi Aftercare” es un documento complementario del blog "Cuidarse también es parte del juego" para detenerte, escucharte y descubrir qué cuidados te ayudan después de una práctica o sesión.

Descárgalo, tómate tu tiempo y llénalo con calma. No hay respuestas correctas: se trata de conocerte mejor y encontrar las formas de cuidado que funcionan para ti.

Descubre qué necesitas para cuidarte después de jugar. 🐾